如何解决 胶带种类及用途？有哪些实用的方法？

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谢邀。针对 胶带种类及用途，我的建议分为三点： 除了蛋白粉，他们家的高蛋白零食也很丰富，比如蛋白饼干、蛋白脆片，方便又健康 《动手学深度学习》 无糖全麦面包烤箱烘烤的最佳温度一般在180°C到190°C之间，时间大约在30到40分钟左右

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顺便提一下，如果是关于 有没有适合Windows 10且完全免费无水印的录屏工具？ 的话，我的经验是：有的！Windows 10自带的“游戏栏”（Xbox Game Bar）就是完全免费的录屏工具，而且录制的视频没有水印。你只要按下Win + G键，就能打开游戏栏，里面有录屏按钮，操作简单，性能也不错，适合录游戏、教学或者日常屏幕录制。 另外，还有一些第三方免费的录屏软件也挺好用，比如OBS Studio。它是开源软件，功能强大，支持高清录制和直播，也没有水印。刚开始用可能界面有点复杂，但网上有很多教程，跟着学很快就会。 总结： - 想简单快速：用Windows 10自带的“游戏栏”。 - 需要更多功能：用OBS Studio，免费又无水印。 这两个都是不错的选择，完全免费，录的视频清晰又没有广告水印。